Palautuminen on keskeinen osa (työ)hyvinvointiamme

Palautumisesta puhutaan nykyään paljon, eikä syyttä. Kun palaudumme, stressitasot laskee, kehomme rentoutuu, hengitys on vapaata ja hermostomme ei käy ylikierroksilla. Palautuneena pystymme tekemään parempia päätöksiä, olemme mukavampia työkavereita ja tehokkaampia työntekijöitä.